علاج التهاب الأعصاب بطرق طبيعية

علاج التهاب الاعصاب 2 التهاب الاعصاب 
علاج التهاب الاعصاب بالفيتامينات
هناك مجموعة من المكملات الغذائية المتوفرة التي قد تساعد في علاج الاعتلال العصبي المحيطي قد يدعم عدد من الفيتامينات والمكملات صحة الأعصاب ويخفف من أعراض الاعتلال العصبي المحيطي.
وفقا لمؤسسة الاعتلال العصبي المحيطي تشمل هذه
فيتامينات ب المعقدة يمكن لنقص فيتامين ب 12 أن يضر بالطبقة الواقية للأعصاب بينما يمكن لنقص فيتامين ب 9 أن يضر بصحة الأعصاب قد تساعد مكملات B1 و B6 و B12 في تخفيف

آلام الأعصاب لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه العيوب.
فيتامين E فيتامين E مضاد للأكسدة والأطعمة الغنية بالفيتامين قد تقلل الالتهاب الذي يؤدي إلى تلف الأعصاب قد يساعد فيتامين E أيضا في بعض أعراض الاعتلال العصبي بما في ذلك الحرق والوخز.
أسيتيل كارنيتيني ALC تشير بعض الأبحاث إلى أن ALC قد يساعد في الاعتلال العصبي الناتج عن العلاج الكيميائي.
حمض ألفا ليبويك قد يخفف حمض ألفا ليبويك ألم حرقان لدى مرضى السكري ومع ذلك لا يعرف الأطباء ما إذا كانت آمنة أو فعالة للأشخاص الذين يعانون من الاعتلال العصبي المرتبط بالعلاج الكيميائي.
أحماض أوميجا 3 الدهنية الأسماك الدهنية غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية. قد تساعد هذه الدهون الصحية في تقليل الالتهاب ودعم الجهاز العصبي الصحي مما قد يمنع الاعتلال العصبي أو يخفف الأعراض.
Nacetylcysteine وهو مضاد للأكسدة يمكن أن يقلل من أحاسيس الألم في إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران منعت بعض الإنزيمات التي قد تؤدي إلى آلام الأعصاب.
المغنيسيوم والكالسيوم عندما يأخذها الشخص معا قد يساعد المغنيسيوم والكالسيوم في تقلصات العضلات مما يؤدي إلى تفاقم الانزعاج من الاعتلال العصبي.
الجلوتامين هذا حمض أميني غير أساسي قد يساعد في حماية الجهاز العصبي لكن الفهم الكامل لآثاره
يتطلب المزيد من البحث.
علاج التهاب الاعصاب بتقنيات الاسترخاء
قد تساعد تقنيات الاسترخاء الشخص على إدارة الألم بشكل أفضل قد يوفر التنفس العميق والتأمل والاسترخاء التدريجي بعض الراحة وبعض تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتاي تشي

وتمارين التمدد ، قد تقلل من التوتر والألم الناتج عن

التهاب الأعصاب.