أظافرك تتحد ث ما الذي تعنيه الخطوط العمودية

مقال أظافرك تتحدث ما الذي تعنيه الخطوط العمودية
تعتبر الأظافر مرآة تعكس حالتنا الصحية وأي تغيير يطرأ على مظهرها قد يكون إشارة من الجسم تستدعي الانتباه. إن ظهور خطوط طولية عمودية على الأظافر كما يتضح في الصورة المرفقة هو حالة شائعة تثير الكثير من التساؤلات. فما هي أسباب هذه الخطوط وهل تدل دائما على مشكلة صحية خطيرة
الخطوط الطولية على الأظافر متى تكون طبيعية
في معظم الحالات لا تدعو الخطوط الطولية التي تمتد من قاعدة الظفر حتى طرفه للقلق بل إنها تعتبر جزءا طبيعيا من عملية التقدم في العمر. تماما مثل تجاعيد البشرة يتباطأ معدل تجدد خلايا

مصفوفة الظفر Matrix مع مرور السنين مما يؤدي إلى ظهور هذه التعرجات الطولية بشكل أكثر وضوحا.
بمعنى آخر إذا كانت الخطوط خفيفة وظهرت تدريجيا خاصة مع التقدم في العمر فمن المحتمل أنها لا تشير إلى أي مرض.
متى تكون الخطوط العمودية دليلا على حالة صحية
على الرغم من أن التقدم في العمر هو السبب الأكثر شيوعا إلا أن ظهور الخطوط العمودية بشكل عميق أو مفاجئ أو إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى قد يشير إلى حالات صحية كامنة تتطلب استشارة الطبيب.
تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لظهور هذه الخطوط ما يلي
1. نقص التغذية
يلعب النظام الغذائي دورا حاسما في صحة الأظافر. يمكن أن يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية الأساسية إلى تغيرات في ملمس وشكل الأظافر
فقر الدم نقص الحديد يمكن أن يسبب ظهور خطوط طولية وفي بعض الحالات النادرة قد يؤدي إلى حالة تسمى تقعر الأظافر الأظافر الملعقية.
نقص الفيتامينات والمعادن مثل فيتامينات ب وخاصة البيوتين وفيتامين ب والزنك والبروتين.
2. الحالات الطبية والأمراض الجلدية
يمكن أن تؤثر بعض المشكلات الصحية على نمو الأظافر وتسبب ظهور التعرجات
الأمراض الجلدية مثل الأكزيما و الصدفية والتي تؤثر على الجلد المحيط بالظفر الجليدة ومصفوفة الظفر.
اضطرابات الغدة الدرقية خاصة قصور الغدة الدرقية Hypothyroidism حيث قد تصبح الأظافر سميكة وهشة ومخططة.
أمراض المناعة الذاتية والتهاب المفاصل الروماتويدي.
اضطرابات الجهاز الهضمي مثل مرض كرون أو الداء البطني السيلياك التي تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية الضرورية.
3. التعرض لإصابات أو مواد كيميائية
الصدمات أي إصابة تلحق بمصفوفة الظفر مثل قضم الأظافر أو جرح حول الجليدة يمكن أن تؤدي إلى نمو الظفر بشكل غير منتظم وظهور خطوط.
الجفاف المفرط التعرض المتكرر للماء والمواد الكيميائية القاسية مثل منظفات المنزل أو مزيلات طلاء الأظافر التي تحتوي على الأسيتون يسبب جفاف الظفر وهشاشته مما يجعل الخطوط أكثر وضوحا.