4 مشكلات صحية

4 مشكلات صحية وجمالية شائعة.. الأسباب وأفضل طرق العلاج والوقاية
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلات صحية وجمالية قد تبدو بسيطة في بدايتها، لكنها قد تؤثر على جودة الحياة إذا لم يتم التعامل معها بالشكل الصحيح. ومن بين أكثر هذه المشكلات شيوعًا تضخم الأظافر، والمياه البيضاء على العين، وتشقق اليدين، واسمرار الركبتين.
في هذا المقال نستعرض أسباب كل حالة، وأعراضها، وأفضل طرق العلاج والوقاية وفقًا للتوصيات الطبية العامة.
أولًا تضخم الظفر.. لماذا يحدث وكيف يمكن التعامل معه؟
يعد تضخم الظفر من المشكلات الشائعة، خاصة لدى كبار السن ومرضى السكري والأشخاص الذين يرتدون أحذية ضيقة لفترات طويلة.
أسباب تضخم الظفر
الإصابة بفطريات الأظافر.
التقدم في العمر.
إصابات متكررة في الظفر.
ضعف الدورة الدموية.
بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية.
الأعراض
زيادة سماكة الظفر.
تغير اللون إلى الأصفر أو البني.
صعوبة في قص الظفر.
الشعور بالألم عند المشي في بعض الحالات.
العلاج
يعتمد العلاج على السبب، فإذا كانت المشكلة ناتجة عن فطريات فقد يصف الطبيب أدوية مضادة للفطريات موضعية أو عن طريق الفم.
كما ينصح ب
قص الأظافر بانتظام بطريقة صحيحة.
المحافظة على جفاف القدمين.
تغيير الجوارب يوميًا.
ارتداء أحذية جيدة التهوية.
تجنب مشاركة أدوات قص الأظافر مع الآخرين.
ويجب مراجعة الطبيب إذا صاحب تضخم الظفر ألم شديد أو إفرازات أو احمرار، خاصة لدى مرضى السكري.
ثانيًا المياه البيضاء الساد.. أكثر أسباب ضعف الرؤية لدى كبار السن
المياه البيضاء هي تعكر تدريجي في عدسة العين يؤدي إلى ضعف الرؤية مع مرور الوقت.
الأسباب
التقدم في العمر.
مرض السكري.
التعرض الطويل لأشعة الشمس.
التدخين.
استخدام الكورتيزون لفترات طويلة.
إصابات العين.
الأعراض
تشوش الرؤية.
ضعف الرؤية الليلية.
رؤية هالات حول الأضواء.
بهتان الألوان.
الحاجة المتكررة لتغيير النظارة.
هل يوجد علاج بالأدوية؟
حتى الآن لا توجد قطرات أو أدوية تزيل المياه البيضاء بشكل فعال.
العلاج الفعال
عندما تبدأ المياه البيضاء في التأثير على الرؤية والأنشطة اليومية، يكون العلاج الأكثر فعالية هو إجراء جراحة إزالة العدسة المعتمة واستبدالها بعدسة صناعية. وتعد هذه العملية من أكثر العمليات نجاحًا في طب العيون عند إجرائها للحالات المناسبة.
الوقاية
ضبط مستوى السكر في الدم.
الإقلاع عن التدخين.
ارتداء نظارات شمسية للحماية من الأشعة فوق البنفسجية.