4 علامات تظهر على وجهك تكشف ارتفاع الكوليسترول في الدم..عرض المزيد

4 علامات تظهر على وجهك تكشف ارتفاع الكوليسترول في الدم.. انتبه قبل فوات الأوان!
ارتفاع الكوليسترول في الدم من أكثر المشكلات الصحية الخطيرة التي قد تمر دون أعراض واضحة لكنه في بعض الأحيان يترك بصمات خفية على الوجه يمكن أن تنبهك مبكرا قبل حدوث مضاعفات خطيرة مثل انسداد الشرايين أو أمراض القلب.
إليك 4 علامات وجهية قد تكشف أن مستوى الكوليسترول لديك مرتفع 
1. ظهور نتوءات

دهنية حول العينين الزانثوما
إذا لاحظت وجود بقع صفراء أو كتل دهنية صغيرة حول الجفون أو تحت العينين فقد تكون علامة على تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية. هذه النتوءات تعرف بالزانثوما وغالبا ما تشير إلى ارتفاع الكوليسترول الضار LDL.
2. شحوب أو اصفرار لون الوجه
عندما ترتفع نسبة الكوليسترول في الدم قد يتأثر تدفق الدم إلى الجلد مما يجعل الوجه يبدو باهتا أو مائلا للصفار وهو دليل على ضعف الدورة الدموية نتيجة تراكم الدهون في الشرايين.
3. الهالات السوداء وانتفاخ العينين
رغم أن الهالات قد تنتج من الإرهاق أو قلة النوم إلا أن ارتفاع الكوليسترول قد يؤدي إلى تعب الأوعية الدقيقة حول العينين مما يسبب انتفاخا خفيفا وهالات داكنة مستمرة حتى مع الراحة.
4. تجاعيد عميقة مبكرة أو جفاف البشرة
قلة تدفق الدم الغني بالأكسجين إلى البشرة نتيجة انسداد الأوعية قد يسبب جفافا وتجاعيد مبكرة خصوصا في الجبهة ومحيط الفم والعينين. البشرة تصبح أكثر شحوبا وأقل مرونة.
نصيحة مهمة
احرص على إجراء فحص دوري لمستوى الكوليسترول وابتعد عن الأطعمة الدهنية والمقلية وأكثر من تناول الخضروات الثوم الشوفان والأسماك الغنية بالأوميغا.
وحافظ على ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على صحة القلب والدورة الدموية.
صحتك في وجهك.. لا تتجاهل الإشارات التي يرسلها لك جسدك!