أسباب تؤدي لسخونة القدمين إليك طرق علاجها

سخونة القدمين من أكثر المشاكل شيوعا في فصل الصيف لدى الكثير من الأشخاص وغالبا ما تحدث نتيجة التعرض لبعض الأسباب أو الإصابة ببعض الأمراض.
نستعرض في التقرير التالي أسباب سخونة القدمين وطرق علاجها 
أسباب سخونة القدمين
هناك العديد من الأسباب وراء سخونة القدمين من بينها
1مرض السكري
يعتبر الاعتلال العصبي السكري أحد الأسباب الأكثر شيوعا لسخونة القدمين وعادة ما تحدث هذه الحالة نتيجة تلف الأعصاب وهي مضاعفات لمرض السكري من النوع الأول والثاني إلي جانب الشعور بالحړقان والألم

والوخز والتنميل.
2الحمل
تعاني بعض النساء الحوامل من سخونة القدمين بسبب التغيرات الهرمونية التي تزيد من درجة حرارة الجسم كما يتسبب الحمل في الضغط على القدمين نتيجة الوزن الزائد والسوائل وبالتالي سهولة سخونة القدمين.
3سن اليأس
يمكن أن يسبب انقطاع الطمث تغيرات هرمونية تؤدي إلى زيادة درجة حرارة الجسم وسخونة القدمين وهذا ما يعاني منه النساء وقت انقطاع الدورة الشهرية بين سن 45 و عام.
4زيادة المعادن الثقيلة
قد يتسبب التعرض للمعادن الثقيلة مثل الزرنيخ أو الړصاص أو الزئبق الشعور بالحړقان وسخونة القدمين واليدين أيضا بالإضافة إلى ذلك إذا زاد تراكم هذه المعادن فإنها بذلك تصبح سامة وتبدأ حينها في التدخل في وظيفة الأعصاب.
5العلاج الكيميائي
عادة ما يستخدم العلاج الكيميائي لعلاج السړطان فهو يعمل على ټدمير الخلايا سريعة النمو ومع ذلك يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب ومن ثم الشعور بسخونة القدمين والحړق والألم لذلك يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية لتقليل الأعراض.
6قصور الغدة الدرقية
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية إلى وخز أو تنميل أو ألم في القدمين أو الساقين أو الذراعين أو اليدين وذلك لأن هذا النقص يتسبب في تلف الأعصاب.
علاج سخونة القدمين
يعتمد علاج سخونة القدمين على التشخيص الصحيح ومعرفة السبب وهناك بعض الإرشادات التي يجب اتباعها
تناول بعض الأدوية التي يصفها الطبيب المختص.
ارتداء الأحذية المناسبة المريحة.
تغيير الجوارب بانتظام.
ارتداء الصنادل في الصيف للسماح للقدمين بالتنفس.
تجنب ارتداء الجوارب والأحذية المبللة.
استخدم بودرة القدم لامتصاص الرطوبة الزائدة من القدمين.
تجنب الوقوف أو المشي لفترات طويلة.
وضع القدمين في الماء البارد خاصة قبل النوم.