ترهلات البطن : بسبب السمنة تضخم الرحم خلل الهرمونات
ترهلات البطن بسبب السمنة تضخم الرحم خلل الهرمونات
البواسير الخارجية بسبب الولادة الإجهاد لرفع الأثقال
انتفاخ وترهل القدم بسبب أمراض الكلى الحساسية
ترهلات المؤخرة فقدان الوزن المفاجئ توسع خط الخصر
تشققات البطن بسبب الحمل استخدام منشطات من قبل الرياضيين
دوالي القدمين الوقوف لفترات طويلة نتيجة العمل
ترهلات البطن
السمنة
تضخم الرحم حملأورام
خلل الهرمونات
أسباب
فقدان الوزن السريع
ضعف عضلات البطن
قلة الحركة
التقدم في العمر
البواسير الخارجية
الولادة
الإجهاد ورفع الأثقال
أسباب شائعة جدا
الإمساك المزمن
الجلوس الطويل خصوصا على المرحاض
الحمل
السمنة
انتفاخ وترهل القدم
أمراض الكلى
الحساسية
مهم جدا
أسباب أخرى أكثر شيوعا
ضعف الدورة الدموية
قصور القلب
دوالي الساقين
الوقوف أو الجلوس الطويل
احتباس السوائل
إذا كان الانتفاخ مفاجئا أو مؤلما أو في قدم واحدة فقط فحص طبي ضروري
ترهلات المؤخرة
فقدان الوزن المفاجئ
توسع خط الخصر
أسباب إضافية
قلة تمارين المقاومة
ضعف عضلات الحوض
التقدم في العمر
الجلوس الطويل
تشققات البطن
الحمل
استخدام المنشطات الستيرويدات
أسباب أخرى
زيادة الوزن السريعة
اضطرابات هرمونية مثل الكورتيزول
البلوغ السريع
الاستعداد الوراثي
دوالي
الوقوف لفترات طويلة بسبب العمل
أسباب إضافية مهمة
الحمل
السمنة
الوراثة
الجلوس الطويل
ضعف صمامات الأوردة
الخلاصة الطبية
معظم هذه الحالات سببها مشترك
ضعف العضلات قلة الحركة تغيرات الوزن اضطراب الدورة الدموية
كثير منها يمكن تحسينه طبيعيا بالتمارين التغذية وتنظيم نمط الحياة قبل التفكير بأي تدخل طبي.
إذا رغبت أستطيع
وضع حلول طبيعية لكل حالة على
أو روتين تمارين نصائح غذائية حسب المشكلة التي تهمك أكثر
